zažívání dítěte
Zažívání dítěte
Některé děti mají od začátku sklony k zácpě. Většinou je tvrdá stolice způsobena nedostatkem tekutin. Co můžete udělat proti zácpě jakož i důležité poznatky o nepravidelné stolici si přečtěte zde.
Mé dítě má neustále zácpu
Jsou děti, které od začátku mají sklony k zácpě. Jiné začnou ze strachu stolici zadržovat, takže zácpa se stane zvykem.
Rovněž nemoci nebo špatná strava s velkým podílem sladkostí, tuku a výrobků z bílé mouky, nedostatek rostlinných potravin jako jsou výrobky z obilovin a ovoce nebo jednoduše příliš nízký příjem tekutin mohou být příčinou tvrdé stolice.
Tipy jak předcházet zácpě:
- Především dbejte na to, aby Vaše dítě hodně pilo. Trocha čaje nebo projímavé ovocné šťávy mezi jídly mají většinou za následek zmírnění obtíží.
- V dětské stravě by měly být zastoupeny takové druhy potravin, které mají spíše projímavý účinek (je to napsané na etiketě), jako např. ovoce „Lahodné jablko“ nebo výživy s celozrnnými obilovinami (Celozrnné ovocné kaše, Ovoce & Obiloviny).
- Rovněž přítomnost zdravých kultur mléčných kyselin ve střevech přispívá k měkké stolici. Tyto kultury se nacházejí v probiotických mléčných výživách a probiotických mléčných kaších.
Důležité: Také dětský tělocvik uvolňuje a povzbuzuje zažívání. V žádném případě nesmějí být dítěti podávána projímadla a při dlouhodobě přetrvávajících problémech se stolicí je nutno vyhledat pomoc dětského lékaře.
Nepravidelná stolice
Mnohé problémy se stolicí jsou pouze zdánlivé problémy. Dítě, které
je kojené, může mít stolici pětkrát za den nebo pouze jednou za týden
- obojí je normální, pokud je dítě čilé.
Pokud je dítě krmeno kojeneckou mléčnou výživou, je tvrdá stolice často
důsledkem toho, že při přípravě výživy nebylo použito dostatečné
množství vody. Pokud zůstává stolice tvrdá i po změně způsobu přípravy,
dávejte dítěti mezi jídly navíc ještě šťávy nebo čaj.
Někdy může být rozhodujícím faktorem také příliš tvrdá voda z vodovodu.
Informaci o tvrdosti vody Vám sdělí Vaše vodárna. V tomto případě byste
měli vodu pět minut povařit. Tím dojde ke tvorbě solí, které zůstanou
v hrnci.
Důležité: Pokud se žádná z výše uvedených příčin netýká Vašeho dítěte, můžete zkusit regulovat jeho stolici přidáním ovoce a ovocných šťáv.
